• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Food and Story
  • כל המתכונים
  • ללא גלוטן
  • אודות
  • יצירת קשר
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • EnglishEnglish

בטטה מוקפצת עם סקיני פסטה ללא גלוטן

2022-07-02

קפיצה למתכון הדפסת מתכון

שוב קיץ, שוב חם ולח, למי יש כוח לבישול ממושך?

בשביל זה יש לנו בטטה עם סקיני פסטה מוקפצים בזריזות ברוטב אסיאתי!

מבשלים קוביות בטטה במי מלח עד שהן מתרככות (אך לא יותר מדי) מסננים ומניחים בצד.

מכינים משחת-רוטב בסגנון אסיאתי עם דברים טובים כמו חמאת בוטנים, טחינה, רוטב סויה ושמן שומשום.

מחממים מעט שמן בווק, מטגנים בזריזות שיני שום כתושות, מקפיצים בטטה, מוסיפים רוטב ותכולת שקית של סקיני פסטה בצורת פטוצ'יני, מקפיצים כמה שניות ומעבירים לקערת הגשה.

מקשטים במעט בצל ירוק או עירית קצוצה ושומשום קלוי ומגישים.

כיף! תיהנו מכל ביס❣️😋

בטטה וסקיני פסטה מוקפצים עם רוטב אסיאתי ללא גלוטן מתכון
קוביות בטטה מוקפצות עם סקיני פסטה ללא גלוטן
מנה זריזה לקיץ חם ולח: מחממים מעט שמן בווק, מטגנים בזריזות שום כתוש, מוסיפים קוביות בטטה מבושלות, סקיני פסטה בצורת פטוצ'יני ורוטב אסיאתי ומקפיצים 2-3 דקות. מגישים עם שומשום קלוי ובצל ירוק קצוץ.
הדפסה תגובה Pinterest
מנות 1
Prevent your screen from going dark
מרכיבים
  
מנה אחת נדיבה או שתיים קטנות
  • 1 בטטה בינונית קלופה, חתוכה לקוביות של כ- 2 ס"מ
  • 1 חבילה סקיני פסטה בצורת פטוצ'יני
  • 1 כף שמן קנולה
  • 1-2 שיני שום כתושות
רוטב
  • ½1-1 כפות רוטב סויה
  • ½ כף חומץ תפוחים
  • 1 כף טחינה גולמית
  • 1 כף חמאת בוטנים
  • ¼ כפית סירופ אגבה או סוכר
  • 1 כפית שמן שומשום
  • רוטב סרירצ'ה או טבסקו אופציונלי, לפי הטעם
להגשה
  • שומשום קלוי, בצל ירוק או עירית קצוצה
הכנה
 
  • ממלאים סיר במי מלח, מוסיפים את קוביות הבטטה, מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהבטטות מתרככות אך לא יותר מדי. מסננים ומניחים בצד.
  • מכינים את הרוטב: בקערה בינונית מערבבים רוטב סויה, חומץ, טחינה, חמאת בוטנים, שמן שומשום, סרירצ'ה ואגבה. אם התערובת סמיכה מידי מוסיפים מעט מים ומערבבים. מניחים בצד.
  • מחממים בווק כף שמן, מוסיפים שום כתוש ומטגנים מס' שניות עד שמתפשט ריח משגע.
  • מוסיפים את קוביות הבטטה המסוננות ומקפיצים בערך דקה.
  • מוסיפים את הרוטב ותכולת השקית של הסקיני פסטה (כולל הנוזלים), מקפיצים יחד 2-3 דקות ומסירים מהאש. טועמים ומוסיפים רוטב סויה במידת הצורך.
  • מעבירים לקערת הגשה, מקשטים בשומשום קלוי, בעירית או בצל ירוק ומגישים.
Click here to add your own private notes.
?Did you try this recipeMention @VGFoodStory or tag #vgfoodstory

מתוייק תחת: אסיאתי, כל המתכונים, ללא גלוטן, עיקריות מתוייג כ:בטטה מוקפצת, ללא גלוטן, מוקפץ עם בטטה, מוקפץ עם סקיני פסטה, מתכונים טבעוניים, נודלס, סקיני פסטה מתכונים, סקיני פסטה עם בטטה 01, סקיני פסטה עם בטטה 2022, סקיני פסטה עם בטטה ו, סקיני פסטה עם בטטה וואלה, סקיני פסטה פטוצ'יני, פטוצ'יני, פסטה טיקטוק, פסטה עם בטטה, פסטה קונג'אק

Previous Post: « קיש כוסמת סלק ואגסים ללא גלוטן
Next Post: גלידת משמש טבעונית ללא מכונת גלידה »

Reader Interactions

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Recipe Rating




סרגל צדדי ראשי

ברוכים הבאים :)

הי, שמי שרה דגן, בשלנית וחובבת סיפורים מושבעת. מייצרת גבינות טבעוניות כקממבר וגבינה כחולה לצריכה פרטית.

מה תמצאו בבלוג:

מתכונים מהצומח, בריאים בדרך כלל וטעימים תמיד. כאלה שנוסו ושופרו עד לתוצאה המושלמת. אשתף אתכם בשלל טיפים, טריקים והמלצות לצד מחשבות, תובנות ו-סיפורים.. המשך

מתאים לעונה

מתכון לדלעת ערמונים במילוי טחון מהצומח וברוטב פירות מיובשים

דלעת ערמונים במלית טחון מהצומח וברוטב פירות מיובשים

טארט תאנים קרם פטיסייר מתובל מתכון

טארט תאנים בקרם פטיסייר מתובל טבעוני

מתכון טופו ביין אדום רוטב סויה ומייפל

טופו ביין אדום רוטב סויה ומייפל

טופו מזוגג ירקות קלויים ואורז מתובל מתכון

טופו מזוגג ירקות קלויים ואורז מתובל

מתכון לסלט ירוק עם פטל וריקוטה שקדים

סלט ירוק עם פטל וריקוטה שקדים

מתכון לעוגת דבש טבעונית, במרקם מושלם רכה אוורירית ומבושמת

עוגת דבש טבעונית

עוגת שוקולד וקרם ערמונים בציפוי שוקולד קרמלוח

עוגת שוקולד וקרם ערמונים בציפוי שוקולד קרמלוח

מתכון לעוגת תפוחים הפוכה עם סירופ מייפל מחליף את הדבש, ושפע תבלינים מבושמים

עוגת תפוח בדבש טבעונית ללא סוכר מעובד

קציצות שחומות עם תחליף דגים - Fishfree וכרישה בשרנית.

קציצות דגים וכרישה טבעוניות

מתכונים נוספים לעונה;

הפופולריים ביותר

מתכון למרק קרם ערמונים עם קרם פרש ובייקון טבעוניים

מרק קרם ערמונים טבעוני

מתכון למאפינס אוכמניות ממולא בריבת אוכמניות טבעוני

מאפינס דאבל אוכמניות טבעוני

הומפרייז קריספי בנינג'ה גריל

צ'יפס קריספי באייר פרייר

שוקולד לבן טבעוני שמצליח!

מתכון קל לגלידה ווניל טבעונית

גלידת ווניל טבעונית קרמית במיוחד

מתכון לחומוס מסעדות מושלם

חומוס מסעדות בצ'יק

מתכון לקציצות טחון מהצומח עם יין אדום וטימין

קציצות ביונד ביין אדום על מצע פירה תפוחי אדמה וכרובית

מתכון טבעוני ללביבות בטטנה ואמרנט בתנור בסגנון הודי

לביבות בטטה ואמרנט ברוטב קארי טבעוני ללא גלוטן

סלט חצילים "על האש" במיקרוגל

באבא גנוש במיקרוגל

עוגת מנגו בחושה טבעונית קלה להכנה

עוגת מנגו בחושה – טבעונית

עין תחת עין – ביצת עין טבעונית חמה

מתכון מיונז טבעוני מי חומוס

מיונז ממי חומוס – טבעוני וממושמע

עוד פופולריים →

בייסיק

מתכון תערובת תיבול שווארמה

תערובת תיבול לשווארמה

מתכון לשמנת חמוצה טבעונית משקדים ומטופו משי

שמנת חמוצה טבעונית משקדים וטופו משי

רוטב פסטו תוצרת בית

רוטב חלמון טבעוני

מתכון לרוטב דגים טבעוני מרוכז ועשיר

רוטב דגים טבעוני

תערובת תיבול ראס אל חנות, מתכון

ראס אל חנות – תערובת תבלינים מרוקאית

מתכון לגבינת פרמזן בגוש - ניתנת לגירור

פרמזן טבעונית בגוש – ניתנת לגירור

פמפקין ספייס תערובת תבלינים אמריקאית

מתכון עגבניות שרי מיובשות

עגבניות שרי מיובשות

"סלט מיונז" הישן והטוב: תפוחי אדמה, אפונה וגזר עם עוד שאר ירוקים עטופים ברוטב מיונז שומי - תענוג בקלות.

סלט תפוחי אדמה במיונז

נוטלה טבעונית

מלח רוזמרין להכנה בבית

מלח רוזמרין

למתכוני בייסיק נוספים

PayPal Donation

Food & Story Plant Based Recipes
Your Email Address:

נשנושים ומתאבנים

שרימפס טבעוני מסקיני פסטה מתכון

שרימפס טבעוני מסקיני פסטה

צמד חמד שבלולי בצק עלים מלוחים - האחד במלית פרג ופרמזן והשני במלית עשירה של פיצה

שבלולי בצק עלים מלוחים

מתכון קל לקרקר אמרנט ודגנים ללא רידוד

קרקר אמרנט ודגנים ללא רידוד

מתכון לקראנץ' פיסטוק טבעוני

קראנץ' פיסטוק טבעוני

מתכון לפטריות מלך היער מטוגות בסגנון קלמארי

קלמארי טבעוני מפטריות מלך היער

מתכון לקליפות תפוחי אדמה בתנור - טבעוני

קליפות תפוחי אדמה בתנור – טבעוני

קיש קרם גבינה ופלפלים על בסיס תפוחי אדמה מגוררים ואפויים מראש - מושלם!

קיש רושטי עם קרם גבינה ופלפלים טבעוני ללא גלוטן

מתכון טבעוני קיש כוסמת סלק ואגסים

קיש כוסמת סלק ואגסים ללא גלוטן

מתכון לגבינת פרמזן בגוש - ניתנת לגירור

פרמזן טבעונית בגוש – ניתנת לגירור

מתכון לפילה דג טבעוני מטוגן מטופו רך

פילה דג טבעוני מטוגן

פטריות יער בציפוי פריך שנדבק

פטריות יער מטוגנות בסגנון שרימפס

מתכון לפוקאצ'ה תאנים וגבינות טבעוניות

פוקאצ'ה תאנים וגבינות

עוד נשנושים ומתאבנים

ממרחים ורטבים

מתכון לשמנת חמוצה טבעונית משקדים ומטופו משי

שמנת חמוצה טבעונית משקדים וטופו משי

ריבת עגבניות שרי ללא תוספת סוכר מעובד

ריבת עגבניות שרי ללא סוכר מעובד

רוטב פסטו תוצרת בית

רוטב חלמון טבעוני

מתכון לרוטב דגים טבעוני מרוכז ועשיר

רוטב דגים טבעוני

מתכון לסלט טונה טבעוני

סלט טונה טבעוני בסגנון ניו-יורק

נוטלה טבעונית

מתכון מיונז טבעוני מי חומוס

מיונז ממי חומוס – טבעוני וממושמע

מתכון לחמאת שקדים

חמאת שקדים

חמאה טבעונית מופלאה

מתכון לחומוס מסעדות מושלם

חומוס מסעדות בצ'יק

מתכון לריקוטה שקדים טבעונית

גבינת ריקוטה שקדים

עוד ממרחים ורטבים

Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • כל המתכונים
  • ללא גלוטן
  • אודות
  • יצירת קשר

.Copyright © Food & Story 2023