Go Back
פאייה טבעונית - עושר של טעמים מרקמים וצבעים
מתכון
✨ פאייה טבעונית – חגיגה ספרדית במחבת! ✨
פאייה ספרדית קלה להכנה ומוצלחת תמיד – כל עוד מקפידים על ההוראות!🚫 בשונה מהגרסה המסורתית עם פירות ים, אפשר לשדרג עם:✔ "עוף" מוקפץצ'וריסו טבעוני צרוב"פירות ים" מפטריות יער או מלך היער👉 הכול תלוי ביצירתיות שלכם!
Save
מרכיבים
  
4-5 מנות עיקריות
  • כוס שמן זית
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 3-5 שיני שום כתושות אם אתם אוהבי שום כמוני - תרגישו חופשי להוסיף
  • 1 פלפל אדום חתוך לקוביות
  • 1 כוס אפונה ירוקה אפשר מוקפאת
  • 1 חציל בינוני חתוך לקוביות
  • 1 סלסלה פטריות שמפיניון, יער או מלך היער
  • 1 כוס במיה אפשר מוקפאת
  • 2 כוסות אורז ספרדי חצי עגול או אורז לריזוטו לא אורז לסושי!
  • 100 גרם רסק עגבניות ללא סוכר
  • ¾ 4 כוסות מים רותחים
  • קמצוצון זעפרן מושרה ברבע כוס מים רותחים
  • 2 כפיות מלח
תוספת אופציונלית
  • 2-3 דפי לזניה שבורים לשניים או כל פסטה "גדולה" אחרת - קנלוני למשל
להגשה
  • חצי לימון מגולף, רצועות פלפל קלוי, בוטנים קלויים, "פירות ים" מפטריות, פיסות "עוף" או צ'וריסו טבעוני צרובים על מחבת פסים
הכנה
 
  • לחמם שמן זית על אש בינונית גדולה במחבת פאייה או סוטאג' רחב, להוסיף שום ולטגן מספר שניות עד שעולה ריח משגע, להוסיף בצל ולטגן עד להזהבה.
  • להוסיף אפונה ופלפל אדום. לבשל כ- 5 דקות עד אשר רך למחצה.
  • להוסיף את שאר הירקות. להנמיך להבה ולבשל כ- 10 דקות עד שהירקות כמעט מוכנים.
  • להוסיף אורז, לערבב עם הירקות ולבשל 2-3 דקות. להוסיף את המים הרותחים, רסק העגבניות, הזעפרן יחד עם מי השרייה ומלח ולערבב. לטעום ולהוסיף מלח במידת הצורך. להוסיף את דפי הלזניה השבורים ולהשקיע אותם במים (כדי שלא יתייבשו).
  • לבשל על להבה בינונית-גבוהה ללא כיסוי 10 דקות; להנמיך ללהבה נמוכה ולבשל 10 דקות נוספות; לכבות את הלהבה, לכסות את המחבת במגבת מטבח גדולה ולהתאפק עוד 10 דקות.
להגשה
  • מניחים במרכז המחבת לימון מגולף, מקשטים לפי הטעם: רצועות פלפל קלוי, "פירות-ים", רצועות "עוף" צרובות על הפלנצ'ה, צ'וריסו טבעוני ו/או בוטנים קלויים.
טיפים והארות
  • לא מומלץ להשתמש באורז בסמטי או באורז יסמין, יתקבל מרקם שונה לחלוטין מהמנה המסורתית.
  • תודה למוניקה על המתכון שמלווה אותי קרוב לעשור וזוכה למחמאות מכל מי שטועם ממנו!
?Did you try this recipeMention @VGFoodStory or tag #vgfoodstory