Go Back
+ servings
מתכון
מרק פטריות טבעוני
מרק קרמי ללא תוספת שמנת ועמילן! יש לנו פה שילוב של פטריות שמפיניון, חורש ושיטאקי המניבות טעם עמוק ומודגש; תוספת של מרכיב "סודי" (רמז: קישואים 😉) מעניקה למרק מרקם קרמי למשעי. הגישו עם פטרוזיליה קצוצה, צרפו לחם כפרי ותקבלו ארוחה קלה. נהדר במזג אוויר סתוי, מושלם כשהטמפרטורות מתחילות לצנוח והגשם מכה בחלון😋❤️
5
מרכיבים
  
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 בצל קצוץ
  • 1 כרישה, פרוסה חלק לבן בלבד
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 קישוא גדול, שטוף וחתוך לפרוסות בעובי של כחצי ס"מ אין צורך לקלוף
  • ½ כפית טימין מיובש
  • 4 כוסות מים מוסיפים בהדרגה
  • 2 כפיות אבקת מרק ירקות אורגנית אופציונלי
  • 200 גרם פטריות שמפיניון נמכרות כחלק מצמד יחד עם פטריות חורש
  • 200 גרם פטריות חורש קטנות נמכרות כחלק מצמד יחד עם פטריות שמפיניון
  • 100 גרם פטריות שיטאקי טריות או תוספת של פטריות שמפיניון
  • ½ כף אבקת פטריות שיטאקי מיובשות* או פטריות שיטאקי מיובשות במשקל של 6 עד 15 גרם
  • מלח, פלפל שחור, לפי הטעם
להגשה
  • פטרוזיליה קצוצה, לחם כפרי
הכנה
 
  • בסיר מרק עמוק מחממים כף שמן.
  • מוסיפים בצל וכרישה ומאדים 2-3 דקות.
  • מוסיפים קישואים, שום וטימין ומקפיצים מספר שניות.
  • מוסיפים 3 כוסות מים ואבקת מרק ירקות, מביאים לרתיחה ומנמיכים להבה.
  • בינתיים פורסים את פטריות השמפיניון והשיטאקי.
  • במחבת רחבה או בווק שיכילו את הפטריות בנוחות, מחממים את שתי כפות השמן הנותרות
  • מקפיצים בהן את הפטריות מספר דקות עד שהן מזהיבות מעט ומצטמצמות בנפח.
  • מעבירים כמחצית מהפטריות לסיר המרק, ושומרים את היתר בצד.
  • מוסיפים את אבקת השיטאקי המיובש, מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים. טוחנים בעזרת בלנדר מוט עד שמתקבלת תערובת חלקה (הקפידו שהסיר יהיה עמוק מספיק כדי שהמרק לא ירסס לכם את המטבח) אם המרק סמיך מדי מוסיפים מים בהדרגה עד לקבלת הסמיכות הרצויה. מוסיפים את הפטריות ששמרנו בצד ומערבבים. (ראו הערה)
  • מביאים לרתיחה על חום בינוני – נמוך; כשהמרק מתחיל לבעבע מסירים מהאש. טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך.
להגשה
  • מוזגים לקערות מרק ובוזקים פטרוזיליה קצוצה. לארוחה קלה מגישים יחד עם לחם כפרי.
טיפים והארות
  • לאבקת פטריות שיטאקי מיובשות: טוחנים בבלנדר חזק פטריות שיטאקי מיובשות עד שהמתקבלת אבקה. שומרים בכלי אטום במקום מוצל. 
 
  • במקום להוסיף את הפטריות השלמות לסיר המרק, אפשר לשמור אותן בכלי נפרד. לפני ההגשה  לתת להן חימום קצר במיקרו ולהוסיף לקערות המרק. באופן כזה לפטריות יהיה גם אלמנט דקורטיבי.
?Did you try this recipeMention @VGFoodStory or tag #vgfoodstory